白湯さゆ、言ってるのに、この夏日で 白湯が飲めてません。 水筒には用意するものの、ゆっくり飲むので 水分が追い付かず、のどが渇いてしまいます。 仕方がなく水を飲んだり（せめての常温） 昨日は暑すぎてとうとう冷たい炭酸水を 飲みました。 お腹が冷え…

白湯を常に持ち歩くのに、今まで360mlの 水筒を使っていたけど、どうしてもかさばるので、 新しい水筒を買いました。 無印の200mlの水筒が1000円くらいだったのが セールで700円くらいで買えたー☆ レジは自動だから、ちゃんとセール価格になっているか 心配…

ショウガ白湯が身体にあってはいるものの、 ショウガのすりおろし汁がすこぶる増えてしまいました。 とても胃に効いているのですが、 もっと刺激が欲しい時、特に肉を食べた後は 胃がもたれる感覚があるので、 ショウガの量が増えてしまいます。 ショウガ１…

ショウガ白湯の効果は、消化が良くなってきて お腹の食べたものが消化できるようになって きたようです。 その傾向として、少しウエストがくびれて きた気がします。 それでも食べ過ぎると、体重は増えているのですが、 前のような吐き気は収まってきました…